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자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련

윤홍균

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서지사항
자료유형단행본
개인저자윤홍균
서명/저자사항자존감 수업 [전자자료] : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 / 윤홍균 지음.
발행사항[서울] :심플라이프,2016;(교보문고,2016).
형태사항전자책 1책(304 p.) :삽화.
부분표제
기타형태 저록자존감 수업,9791186757093
ISBN9791186757123(전자책)
9791186757093(종이책)
이용제한사항도서관 홈페이지 로그인 후 이용가능
요약『자존감 수업』은 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려준다. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한 자존감을 회복하도록 돕는다
이용가능한 다른형태자료책자형태로 간행: ISBN 9791186757093
시스템사항주기접근방법: World Wide Web
비통제주제어자존감,자기관리,심리,자존감회복
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